Heute mit 10 Wasserspiele für draußen. Bei uns haben die Sommerferien begonnen und wenn mich eines das letzte Jahr geleert hat ist das die Kinder…
Meerjungfrau Torte
Jedes Mädchen hat sich schon mal gefragt wie es wohl ist wie Ariel zu sein, eine Meerjungfrau zu sein. Auch meine Mädchen spielen jedes mal…
Kabeljau mit Gemüse in Honig-Senfsauce
Fisch ist eine super gute Art gesund zu essen. Kabeljau enthält Vitamin B12 und D auch unterstützt es den Kalium, Kalzium und Magnesium Haushalt. Kabeljau…
Ingwer Limetten Eistee
So heiße Sommertage erträgt man nur mit leckeren Erfrischungen. Wenn es so war ist wie gerade kann ich den ganzen Tag über nichts essen. Dann…
gefüllte Zucchini
Zucchini alleine sind ja schon lecker besonders gegrillt. Aber gefüllte Zucchini mit Hackfleisch oder Gemüse sind sie noch viel besser. Und das beste daran es…
Frühstückspizza
(Werbung) So hast du Müsli noch nicht gegessen. Als leckere pfiffige Frühstückspizza mit leckeren erfrischen Früchten ganz nach deinem Geschmack. Die Firma Dekoback hat eine…
Blaubeertorte Low Carb Keto
Draußen ist es warm und trotzdem möchte man sich ein leckeres Stück Torte oder Kuchen gönnen. Da ist diese erfrischende Blaubeertorte genau das Richtige. Zur…
Waldmeister-Mousse
Waldmeister ist ein Laubkraut das auch Maikraut genannt wird. Er wächst in Laubwäldern von April bis Juni. Seine Haupt Blütezeit ist im Mai wie das…
Sesam Champignon Pfanne
Heute gibt es eine feine leckere Sesam Champignon Pfanne. Die kann man super als Beilage oder auch als vollwertigen Hauptgang essen. Ich liebe Champignons und…
Erdbeer-Rhabarber Pie
Muttertag steht schon bald vor der Tür und am meiste freut Mama sich doch über etwas das von Herzen kommt. Gerade wenn die Kinder noch…
Low Carb Schoko Brownies
Schoko Brownies auch Low Carb genießen das geht? In diesem Rezept zeige ich euch wie ihr die köstliche Schokoladige Verführung auch Low carb beziehungsweise Keto…
gefüllte Avocados
Avocados sind nicht nur lecker sondern auch richtig gesund. Sie enthalten Vitamin E, B6, und D sowie wertvolle Mineralstoffe. Auch bei einer Low Carb oder…
Bärlauchsuppe mit Quarkbällchen
Bärlauch ein echtes Wunderkraut und so vielseitig einsetzbar. Heute machen wir daraus eine köstliche Bärlauchsuppe mit Quarkbällchen. Ihr findet hier aber auch noch viele weiter…
Keto Flammkuchen Pizza
Flammkuchen oder Pizza beides schmeckt super lecker und die Entscheidung fällt oft schwer. Doch es sollte Keto oder Low Carb sein doch wie soll das…
Karotten Soft Taler
Plätzchen und Kekse sind nicht nur was für die Weihnachtzeit sondern das ganze Jahr über freut man sich doch über so kleine feien Knabbereien. Zu…
Mandel Apfelkuchen ohne Zucker
Es muss ja nicht immer mit Zucker sein. Man kann Zucker mittlerweile durch vieles ersetzen. Es gibt so viele natürliche Süßungsmittel die für den Körper…
Mandel Zitronen Plätzchen
Auch ohne Zucker süßes genießen das geht. Man muss nur ein paar Zutaten ersetzen. Diese Mandel Zitronen Plätzchen sind komplett ohne Zucker und Mehl gebacken….
Hänchen Curry mit Blumenkohlreis
Diesmal gibt es ein einfaches Hänchen Curry mit Blumenkohlreis. Dadurch das wir den Reis durch Blumenkohl ersetzten ist das ein super Low Carb / Keto…
Kohlrabi Lasagne
Dieses Rezept der Kohlrabi Lasagne kocht heute Alex mein Mann für uns. Da wir gerade voll auf der Low Carb Schiene sind, durch die Aktuelle…
Ketogene Pancakes ohne Zucker und Mehl
Pancakes sind ein beliebtes Frühstück und auch da soll es gesund sein. Ketogene Pancakes ohne Zucker und Mehl sind da doch mal eine tolle und…
