Dieses Rezept ist die perfekte Resteverwertung. Und dabei ist das Rezept auch noch gesund und lecker, das beste aber ist es macht auch satt. Der…
Posts tagged Keto
gefüllter Kürbis mit Maronenfüllung
Der Herbst ist Kürbis-Zeit und das nicht nur zum Schnitzen von gruseligen Kürbis köpfen an Halloween. In der Küche findet man ihn bei allerhand Gerichte,…
Zucchini-Röllchen
Ganz ehrlich, heute fällt mir tatsächlich nichts ein, was ich euch über Zucchini oder diesem Gericht Zucchini-Röllchen erzählen könnte. Es ist einfach lecker und lässt…
cremige Kürbissuppe
Im Herbst ist wieder Kürbis-Zeit und das bedeutet es gibt auch wieder eine feine cremige Kürbissuppe. Die cremige Kürbissuppe gehört bei uns einfach zum Herbst…
Möhren /Karotten Salat
Diesem Möhrensalat hat schon meine Oma für mich gemacht. Ich habe ihn geliebt und nun mache ich den Salat für meine Kinder. Einer der Salate,…
Avocado Salat
Nichts geht über einen gesunden, sattmachenden und leckeren Avocado Salat. Da die Avocado so vielseitig einsetzbar ist beim Kochen und Backen, warum den nicht auch…
Kabeljau mit Gemüse in Honig-Senfsauce
Fisch ist eine super gute Art gesund zu essen. Kabeljau enthält viel Vitamin B12 und D, auch unterstützt es den Kalium, Kalzium und Magnesium Haushalt….
gefüllte Zucchini
Zucchini alleine sind ja schon lecker, besonders gegrillt, da der Geschmack der Zucchini hier besonders zur Geltung kommt. Aber gefüllte Zucchini mit Hackfleisch oder Gemüse…
Blaubeertorte Low Carb Keto
Draußen ist es warm und trotzdem möchte man sich ein leckeres Stück Torte oder Kuchen gönnen. Da ist diese erfrischende Blaubeertorte genau das Richtige. Zur…
Sesam Champignon Pfanne
Heute gibt es eine feine, leckere Sesam Champignon Pfanne. Die kann man super als Beilage oder auch als vollwertigen Hauptgang essen. Ich liebe Champignons und…
Low Carb Schoko Brownies
Schoko Brownies auch Low Carb genießen, das geht? In diesem Rezept zeige ich euch, wie ihr die köstliche schokoladige Verführung auch Low Carb, beziehungsweise Keto…
gefüllte Avocados
Avocados sind nicht nur lecker, sondern auch richtig gesund. Sie enthalten Vitamin E, B6, und D sowie wertvolle Mineralstoffe. Auch bei einer Low Carb oder…
Keto Flammkuchen Pizza
Flammkuchen oder Pizza, beides schmeckt super lecker und die Entscheidung fällt oft schwer. Doch es sollte Keto oder Low Carb sein doch wie soll das…
Karotten Soft Taler
Plätzchen und Kekse sind nicht nur was für die Weihnachtzeit, sondern das ganze Jahr über freut man sich doch über so kleine feien Knabbereien. Zu…
Mandel Apfelkuchen ohne Zucker
Es muss ja nicht immer mit Zucker sein. Man kann Zucker mittlerweile durch vieles ersetzen. Es gibt so viele natürliche Süßungsmittel, die von dem Körper…
Mandel Zitronen Plätzchen
Auch ohne Zucker süßes genießen, das geht. Man muss nur ein paar Zutaten ersetzen. Diese Mandel Zitronen Plätzchen sind komplett ohne Zucker und Mehl gebacken….
Hähnchen Curry mit Blumenkohlreis
Diesmal gibt es ein einfaches Hähnchen Curry mit Blumenkohlreis. Dadurch das wir den Reis durch Blumenkohl ersetzten ist das ein super Low Carb / Keto…
Kohlrabi Lasagne
Dieses Rezept der Kohlrabi Lasagne kocht heute mein Mann Alex für uns. Da die aktuelle Schwangerschaftsdiabetes mir Kohlenhydrate verbietet, gibt es aktuell wenig bis keine…
Ketogene Pancakes ohne Zucker und Mehl
Pancakes sind ein beliebtes Frühstück und auch da soll es gesund sein. Ketogene Pancakes ohne Zucker und Mehl sind da doch mal eine tolle und…
gebackener Chicorée
Dies ist nun das erst Low Carb / Keto Rezept das ich euch zeigen möchte. Ein paar haben es vielleicht mit bekommen das ich auf…